很多的时候耳鸣的出现是由于患者的精神压力过大或者是精神过度紧张造成的，因此要想预防耳鸣的发生的话我们一定要理智的对待耳鸣这个疾病，如果出现了耳鸣的症状的话就要尽早的治疗，耳鸣这样的疾病对于成年人的影响是非常的严重的，注意力不集中，很容易影响到患者的工作的，但是这样的疾病发生在孩子的身上的话，对于孩子的成长的影响也是非常的严重的。

造成耳鸣的原因，最常见的有3种：

1、 内耳受伤，失去了转化声音能量的功能，副产品的声量就会变得较强，即使在很嘈杂的环境中都能听到;
2、 外耳或中耳的听觉失灵，不能吸收四周围的声音，内耳所产生的副产品就会变得清晰;
3、来自中耳及内耳之外的鸣声：专家说，一些肾病患者，耳朵听觉器官附近头部或颈部的血管，血液的质量因肾病的影响而较差，使到血液供应和流通不太顺畅，就会产生一些声音，吸烟者血管变窄，使血液流通受到一定程度的阻碍，也会造成同样的后果。年老者也会因身体衰竭血液质量较差而出现这样的问题。因为靠近耳朵，这些因血液不通畅而产生的声音，对耳朵来说会被听得一清二楚，成了耳鸣。又如颞下颌，周围的血管或静脉若不顺，也会产生声音，这些声音传到耳内，就变成耳鸣。外耳的渠道受到耳垢或外来秽物的阻塞，阻挡声音能量传到内耳，内耳接受不到外间声音，副产品的声音变得响亮和被吸纳，就成了耳鸣。

那么耳鸣的危害都有哪些呢?

下面专家为大家详细介绍下：

1、影响听力：非常响的耳鸣能够干扰所听的内容，常常听到声音但分辨不清别人在说什么。
2、影响情绪：长期严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。有的人宁愿听不见了也不要耳鸣，达到难以忍受的程度。更有的人，因为到处求医均被告之"不好治"、"没有好办法"等，则想到自杀。
3、影响睡眠：耳鸣尤其在夜深人静时响的厉害，使人入睡困难。即使入睡，也特别浅。有人诉说，睡眠不深时可以被耳鸣吵醒(耳鸣如同外界声音一样能够吵醒主人)。因为半夜醒来后，耳鸣仍然响个不停，所以使人烦躁不安，辗转难眠。
4、影响工作：因为听不清别人尤其领导和老师的讲话，而且自己忍受着耳鸣带来的巨大痛苦，却常常不能被人理解，所以工作效率下降，对工作和学习也渐渐失去兴趣。
5、影响家庭生活：因为耳鸣而长期求医吃药，带来经济损失甚至导致巨大经济压力。如果不被家庭成员所理解，则影响家庭和睦。

儿童耳鸣的家庭疗法

1、避免噪音
患有耳鸣的患儿，要减少在噪音环境下生活和学习的时间，并减少日常外出的时间，外界的交通、工业、娱乐的噪音有可能会加重耳鸣的症状。多年的研究结果却表明，长久过度暴露于噪音之中是导致听力损伤的原因之一。
2、饮食适宜
耳鸣患者对于饮食其实并没有过多的要求。在清淡低脂易消化的前提下，可以根据患者的偏好进行安排。为了提高耳部血循环，应减少饮食中的饱和脂肪和胆因醇、烟酸每天100-6000毫克可帮忙降低胆固醇。注意：在无医生监测的情况下，不要服用过量烟酸，因为会出现诸如肝中毒等副作用。研究表明，大多患耳鸣的人缺乏维生素B12，营养学家推荐每天服6微克维生素。饮食中少用盐，因盐能使液体在耳中集聚，加重耳鸣。
3、听轻音乐
耳鸣会影响儿童的睡眠质量，如果孩子有失眠的情况，不妨打开收音机，听一段优美的音乐，可以掩盖有害声音。听一听自然音如潺潺流水声，亦可减轻耳鸣。
4、养成良好生活习惯
患有耳鸣的儿童要养成良好的生活习惯，日常要避免使用耳毒性药物。生活作息有规律，睡眠不宜过长，一岁婴儿每天15个小时左右，2-3岁为12个小时。

意见建议：耳鸣是非常的常见的，大家一定要正视这个事实，这样的情况下我们才能积极的预防这样的疾病的出现，尤其是要注重这样的疾病对于孩子的身体的健康的影响，一定要及时的进行治疗！小儿耳鸣多因耳道疾病，感冒。咽鼓管炎，使用不正当的药物等引起，建议带孩子及时去医院做 相关检查，不要错过了智力的最佳时机才好。